Dátiles

Los dátiles Medjool son originarios de las regiones áridas de la península Arábiga, norte de África y Oriente Medio, donde se da la mayor producción. Aunque hoy en día también se cultivan en otras muchas regiones como Estados Unidos o México.

Desde la antigüedad han sido un fruto muy apreciado por sus propiedades nutricionales, hasta el punto de conocerse como “pan del desierto”, siendo un alimento básico durante miles de años en Oriente Medio.

Hay distintas variedades de dátiles y con ello, distintas calidades, siendo una de las más apreciadas la del dátil Medjool. Y es de éste del que hoy os queremos hablar.

¿Has probado ya nuestros dátiles Medjool?

¡No hay duda, están buenísimos! No en vano se les conoce como el “Rey del dátil”. Pues su tamaño y jugosidad no tienen comparación.

Además, estos cremosos dátiles se adaptan de maravilla a una gran variedad de platos culinarios, aportándoles riqueza nutricional. Y es que quizás no lo sepas, pero los dátiles tienen multitud de propiedades beneficiosas para tu salud.

Hoy te contamos por qué este alimento debe ser un imprescindible en tu dieta.

Los dátiles son un fruto natural muy dulce que merece toda nuestra atención. Están considerados como super alimento. Pues contienen una amplia gama de nutrientes esenciales como hierro, fósforo, carbohidratos, potasio, proteínas y minerales. Además de ser ricos en fibra y vitaminas A y C.

Y lo mejor de todo, ¡son super dulces y están deliciosos! Por ello son la opción ideal para utilizarlos como endulzante natural. Y sustituir así el azúcar procesado de nuestra dieta.

¡Te presentamos nuestros dátiles Ajwa! Originarios de la región de Medina, considerados desde antiguo como el Dátil Sagrado.

Lee este artículo y conoce mucho más sobre ellos. Sus características, fromas de consumirlos, cómo almacenarlos de la mejor manera para que te duren en perfectas condiciones durante más tiempo y el porqué de que sean tan especiales.

Dificultad: Fácil      Tiempo: 20 min       Tipo: Comida o Cena

¿Te apetece comer una pizza original y que encantará a tus amigos? Prueba esta deliciosa pizza con dátiles. Si, si, con ¡dátiles!

¿Crees que este alimento no combina bien con las pizzas? Pues compruébalo tú mismo.

Los dátiles son un alimento que todo deportista de resistencia debería tomar. Si tú lo eres este artículo te interesa.

Como es sabido los dátiles están dentro de los alimentos deshidratados y eso los convierte en un alimento que concentra gran cantidad de nutrientes.

Es por ello que en un solo bocado tendrás grandes cantidades de hidratos de carbono, proteínas, hierro, potasio y magnesio.

Sin duda nutrientes muy indicados para deportistas de larga duración como: runners, corredores de montaña, ultrafondistas, ciclistas, triatletas, tenistas, etc.

Dificultad: Fácil      Tiempo: 15 min       Tipo: Entrante

Esta receta es ideal para preparar unos entrantes ricos y originales. Estos darán un toque muy elegante a tu menú, sorprendiendo a tu familia y amigos cuando los invites a cenar a casa.

Es muy fácil y rápida de hacer. Pruébala y deja a todos con la boca abierta.

Dificultad: Fácil      Tiempo: 10 min       Tipo: Entrante

¿Quieres hacer una ensalada diferente y que sorprenda a todos? ¿Por qué no pones dátiles? Pruébalo, ya verás como sorprendes a todos.

Esta ensalada que te traemos hoy está riquísima y es muy fácil de hacer. Sus ingredientes encajan a la perfección creando una combinación deliciosa de dulce y salado y un buen chorrito de aceite aceite Palacio de los Olivos.

Puede ser un entrante perfecto para tu menú. La puedes tomar tanto fría como ligeramente templada y está riquísima.