Los dátiles son un fruto natural muy dulce que merece toda nuestra atención. Están considerados como super alimento. Pues contienen una amplia gama de nutrientes esenciales como hierro, fósforo, carbohidratos, potasio, proteínas y minerales. Además de ser ricos en fibra y vitaminas A y C.

Y lo mejor de todo, ¡son super dulces y están deliciosos! Por ello son la opción ideal para utilizarlos como endulzante natural. Y sustituir así el azúcar procesado de nuestra dieta.

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